Mejorar la fuerza de la base y la columna vertebral de la salud con la TAPA de la Aptitud 65 cm Bola de la Estabilidad. La TAPA de la Aptitud 65 cm Bola de la Estabilidad que ofrece una larga lista de beneficios. Usted puede incorporar el balón en una gran variedad de ejercicios para mejorar la fuerza de la base, la flexibilidad, la postura, el equilibrio muscular y mucho más. Hecho para durar y grande para el uso en el hogar; de esta bola de la estabilidad puede ser incorporado en su yoga, el Pilates, la fusión de ejercicios y mucho más! Sentado en la pelota un par de minutos al día puede ayudar a mejorar las actividades diarias. Se trabaja por alcanzar duro para llegar a los músculos y el aumento de la estabilización espinal. Esto hace que sea una gran opción para aquellos con baja de la espalda cuestiones que están buscando aumentar la salud de la columna. La bola proporciona un bajo impacto manera de apoyar la parte inferior de la espalda a medida que se estira y realizar varios ejercicios. Fácilmente mantener la inflación con el aire de la bomba!