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Es trazas de Minerales NO! Los Calambres musculares el derecho suplemento para detener su calambres musculares? Hay muchas causas para los casos agudos calambres de músculo, pero la deshidratación es uno de los más comunes. Una correcta hidratación con agua y electrolitos esenciales como el magnesio y el potasio ayuda a mantener los electrolitos en los músculos para que puedan mantenerse saludable, equilibrada e hidratada para ayudar a evitar los calambres musculares, especialmente de aquellos que te despierte en la noche.&daga;el Magnesio y el Potasio son la clave electorlytes para ayudar a prevenir los calambres. El magnesio es un electrolito esencial que es responsable de la relajación de los músculos después de la contracción. Además, ayuda a apoyar la función cardiovascular, juega un papel clave en la producción y el flujo de energía, y ayuda a conducir los impulsos de los nervios en todo el cuerpo para evitar la sensación de fatiga.El potasio también ayuda a hidratar los músculos para evitar los calambres musculares y es un electrolito esencial para mantener el agua y el equilibrio ácido-base en las células.