Indigo Sueños: 4 Cuentos para Niños Diseñado para Disminuir el Estrés Y la Ansiedad, Mientras que el Aumento de la Auto-Eesteem y Auto-Aawareness

Indigo Sueños está a 60 minutos en CD/audio libro diseñado para entretener a su hijo, mientras que la introducción a la relajación y técnicas de gestión del estrés. Cuatro únicos cuentos antes de dormir incorporar la respiración, visualizaciones, relajación muscular y afirmaciones. Los niños siguen a los personajes a lo largo de como aprenden la respiración abdominal con Un Niño y un Oso, hacer declaraciones positivas con La Afirmación de la Web, visualizar con Un Chico y una Tortuga y relajarse con El buenas Noches de Caterpillar. Todos los cuatro de estas historias también están disponibles en formato de libro. Indigo Sueño de historias cortas son perfectas para períodos de atención más cortos y los principiantes. Las historias son más adecuados para las edades de 4 a 9. Estas técnicas probadas fomentar el bienestar y proporcionar herramientas para que los niños que sufren de ansiedad, estrés, trauma, la hiperactividad, la ira, problemas de sueño y la falta de confianza. La narración es acompañado por el relajante sonido de los grillos, la suave brisa y los animales del bosque. Un adicional de música de la pista de sonido incluido.