Gilad: 15 Dirigido Express Entrenamientos

En este 2 DVD, Gilad trae "15 Entrenamientos Expresar" que hay debajo de 10 minutos cada uno. Aquí usted encontrará la quema de grasa entrenamientos de cardio quema de calorías entrenamientos de fuerza, entrenamientos básicos y la escultura de ejercicios que se dirigen a cada grupo muscular en el cuerpo! Ahora usted puede personalizar los resultados, centrándose en las partes del cuerpo que se necesita para trabajar en la mayoría de los. El ejercicio completo de los gráficos están disponibles en el Presente sitio web para su descarga. Gilad es el presentador y productor de la ganadora del premio de la aptitud muestra "Cuerpos En Movimiento" y "Total Body Sculpt" y ha sido votado como FitTV del instructor de la aptitud del año 4 años en una fila. En 2007, fue incluido en la lista nacional "Adecuación del Salón De la Fama".