Detalles
Comida de la Medida ayuda a controlar su peso, una porción a la vez. Es fácil de utilizar y las medidas de su comida en su plato. Comida Medir adapta a la mayoría de platos. Las cavidades de la Comida de la Medida son etiquetados de verduras o frutas, startch, y la proteína. Cada Comida medir la cavidad es de una taza en la parte superior con una media taza de línea en el interior. La porción de proteína es igual al tamaño de una baraja de cartas. Comida de la Medida se inscribe en el USDA Mi Pirámide de los tamaños de las porciones y es en la cesta superior del lavavajillas.